Когда болят суставы и мышцы

Полезно ли прыгать в прорубь

*- Виктор Иванович, сейчас появилось масса народных целителей. Моей жене за пятьдесят, болят суставы. И одна такая целительница посоветовала ей обливаться на улице холодной водой и даже окунаться в прорубь. Это поможет и не опасно ли для здоровья в целом?

- Лечение холодом действительно применяется в медицине. Однако использовать холод надо очень обдуманно и осторожно. Перед тем, как начать такие процедуры, посоветуйтесь с врачом, потому что вместо пользы вы можете получить простудные заболевания, обострение сердечно-сосудистых болезней.

Подчеркну, что холодовые процедуры должны быть очень кратковременными. Например, облившись холодной водой, вы должны тут же растереться или принять горячий душ. Если окунаетесь в прорубь, то лишь на минуту.

*- В нашей клинике есть криокамера. Как она действует?

- Тело охлаждается с помощью паров жидкого азота.

- Ужас! В школе нам показывали опыт: опускали в него розу, и после этого она, замороженная, разбивалась, как стеклянная…

- Подчеркиваю, что здесь идет воздействие не самим жидким азотом, а его парами. За полторы минуты температура в криокамере понижается до минус140 градусов. И пациент пребывает там не больше трех минут. Все это время за ним наблюдает врач. Перед процедурой измеряется температура и давление. Подобный эксперимент ни в коем случае нельзя повторять вне стен клиники. Эту процедуру должен проводить только специалист!

*- При каких болезнях может помочь криокамера?

- При ревматоидном артрите, полиостеоартрозе, псориазе и других заболеваниях.

- Говорят, что есть и омолаживающее действие?

- Можно и так сказать. Ведь с ее помощью мобилизуются силы организма. Кстати, криокамера применяется и при кожных болезнях. И кожа приходит в норму.

*- Всем можно замораживаться?

- Нельзя применять процедуры в криокамере людям, страдающим онкологическими заболеваниями или с предрасположенностью к ним, сердечными проблемами.

Не надо бояться гормонов!

*- У меня сильно болят суставы. Как снять боль?

- Можно облегчить боль анальгетиками (парацетамол) и противовоспалительными средствами (диклофенак, нимулид, мовалис, ибупрофен и др.) и мазями: долгитом, фастум-гелем и другими. Но учтите, что эти лекарства нельзя принимать долго из-за побочных действий. Если боль не проходит, необходима консультация врача. Обязательно нужно заниматься гимнастикой.

- А какие еще народные методы можно применять?

- Приложите к больному суставу теплый парафин или простую грелку – водяную или электрическую. А также просто мешочек с нагретым песком, солью, гречкой или пшеном.

*- Мне выписали гормоны от боли в суставах. Но ведь они вредны для здоровья в целом. Зачем же их выписывать?

- Мифы о страшном вреде гормонов вводят людей в заблуждение. Нынешние гормональные средства имеют намного меньший побочный эффект, чем их «предки». Да и врачи научились подбирать режим приема этих лекарств с наибольшей пользой для больного и с наименьшим вредом. Тут в расчет идет течение болезни, общее состояние организма, пол, возраст. Важна и форма приема лекарств – таблетки, ингаляции или инъекции.

Учитывайте еще и то, что гормоны выписывают тогда, когда иных выходов нет. И затягивать с их приемом нельзя. Все равно придется к ним прибегнуть.

Мазь лошадиная, врач - людской

*- Моя знакомая лечит суставы какой-то лошадиной мазью. Это действительно можно делать? Ведь у животных шкура толстая и с шерстью…

- В некоторых случаях можно пользоваться и мазь для животных. Вот только лошадиную мазь пациенту должен выписать человеческий доктор.

*- Какие восточные травы вы посоветуете пить при заболевании суставов?

- Сейчас заметен усиленный интерес восточному траволечению. И многие пациенты воспринимают эти травы, как панацею от всех болезней. Однако мало кто знает, что сами восточные врачи активно используют и европейскую медицину. Так что надо всему знать меру. Лечение травами можно применять, как дополнение к другому виду лечения. Одними травами не вылечишься.

*- Какие физиотерапевтические процедуры лучше применять?

- Ванны – сероводородные и радоновые, грязи, озокерит, УЗИ, магнитотерапия, лазер. Только все это после консультации врача – ревматолога и физиотерапевта.

- Платно?

- По направлению лечащего врача эти процедуры делаются бесплатно.

*- У меня ночью частенько сводит мышцы ноги. Прямо хоть криком кричи.

- Такие симптомы говорят о том, сто в организме не хватает калия. Следовательно, надо принимать комплексы витаминов и минералов. Также посоветовал бы каждый месяц по десять дней принимать таблетки панангина. А за обедом чаще ешьте изюм, цитрусовые, бананы. А также запекайте в духовке картошку в мундире, в кожуре много калия.

- А стоит ли делать какие-либо физиотерапевтические процедуры?

- Физиотерапия в случае судорожного синдрома не эффективна.

НА ЗАМЕТКУ

*- Как можно попасть на консультацию в ревматологический центр и что в нем есть?

- Центр состоит из амбулаторно-консультативного отделения и стационара. Имеется современная лаборатория, рентгеновская служба, УЗИ, проводится денситометрия скелета. Адрес: СПб, ул. Большая Подъяческая, д. 30, тел регистратуры: (812) 310-71-33.

- Прием платный?

- Бесплатный, по направлению вашего лечащего врача. Если вы входите в льготные категории, то добраться до нашего центра, как и до другого лечебного учреждения, можно на социальном такси.

БЕДА

У меня артроз…

*- Врач сказал, что у меня сильный артроз. Лекарства не помогают. Что делать? В каком случаем надо делать операцию?

- Артроз - разрушение сустава и нехватка суставной жидкости, которая смазывает и питает. В случае необходимости врач может прописать специальные инъекции, когда препарат пускают прямо в суставную сумку.

В третьей стадии артроза чаще всего поможет только операция. Удаляется поврежденный сустав и вместо него ставится эндопротез - искусственный сустав.

- Слышал, что это дорого.

- Подобная операция входит в программу высокотехнологичного лечения и оплачивается из федерального или городского бюджета. Пациенту подобным заболеванием надо получить направление на операцию от лечащего врача, затем необходимость операции подтвердит комиссия, главный специалист подпишет вам направление в центр высокотехнологичного лечения. И далее вам будет выделена специальная квота.

Кому грозит артроз

- возраст старше 50 лет

- женщины болеют артрозом чаще мужчин

- наследственная предрасположенность. Если у бабушки был артроз, он может проявиться и у внучки

- если вы быстро полнеете или худеете

Травмы, чрезмерные или длительные нагрузки на суставы (пример – нога балерины).

- если носите высокие каблуки, негнущуюся платформу и узкую и тесную обувь.

Представители каких профессий болеют им чаще:

- представители стоячих профессий и связанных с нагрузками (строители, грузчики, шахтеры, парикмахеры, учителя, продавцы, балерины, теннисисты)

- боксеры (артроз коленного сустава)

- гребцы (плечевого сустава).